لفاكهة الباشن فوائد صحية.. تعرفوا عليها

الباشن فروت

الباشن فروت

فاكهه الباشن

فاكهه الباشن

فاكهة الباشن هي في الاصل فاكهة زهرة الالام، وتصنف كنوع من انواع الكرمة (العنب)، تتميز بشكل بيضاوىالى دائري، وقشرتها الخارجيةسميكة وذات لون ارجوانيالى برتقاليمصفر، اما الجزء الداخلي من الثمرة (الجزء القابل للاكل) فيكون لينا وبلون اصفر وبرائحة شهية وبطعم حامض الى حلو المذاق كطعم الجوافة.

وما قد لا تعرفونه ان فاكهة الباشن الملقبة بفاكهة الحب لها العديد من الفوائد الصحيه المذهله، تعرفوا عليها:

فوائد فاكهة الباشن:

- تناول فاكهة الباشن فروت يحد من نسبةالاصابة بالسرطان اذ تقضي على نمو الخلايا السرطانية.

-  تحتوي فاكهة الباشن على احماض الفينولين، والفلافونويد التي تحمي من امراض القلب.

- فاكهة الباشن غنية بمضادات الاكسدة التي تساهم في الحفاظ على جمال البشره وشبابها كما تساهم في تذويب الدهون في الجسم.

- تساهم فاكهة الباشن في تحفير النشاط والطاقة خلال اليوم.

- اثبتت الدراسات ان فاكهة الباشن تخفض مستوى الكولسترول في الدم.

- تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات المفيدة والاساسية للصحة التي تحمي من الاصابة بالعديد من الامراض.

- تحتوي بذور فاكهة الباشن على الالياف التي تسهل عمليه الهضم وبالتالي تعالج الامساكو تطهر القولون وتخفف من نسبةالاصابة بالنوبات القلبية.

- تساهم فاكهة الباشن في تحسين المزاج والاسترخاء.