دراسة علمية تثبت فائدة ضغوط العمل على صحة الدماغ

فائدة كثرة الانشغال

فائدة كثرة الانشغال

لمن يشتكون دائما من كثرة المشاغل وضغط العمل ويعزون ذلك للاصابة بالصداع والتعب الجسدي، ها هي دراسة علمية حديثة تثبت فائدة كل ذلك على مهارات الدماغ وتطوره وصحته نشرت في النسخة الإلكترونية من مجلة المستجدات في علم الأعصاب الشيخي Frontiers in Aging Neuroscience.

عن الدراسة


قامت الباحثة سارا فيستيني، الباحثة بمركز فايتال لونجيفيتي بجامعة تكساس الأمريكية وزملاؤها بتقييم مستوى الانشغال لدى 330 رجل وامرأة تراوحت اعمارهم بين 50 إلى 89 سنة، وذلك عن طريق اجابتهم على استبيان يتضمن أسئلة مثل: "هل كثيراً ما يزدحم جدول اعمالك بمهام ينبغي انجازها كلها في نفس اليوم؟" كما قام الباحثون بإخضاعِ المشاركين لسلسلة من الاختبارات لقياس قوة الذاكرة وسرعة معالجة المعلومات وتحليل الاسباب وثراء المفردات اللغوية

نتيجة الدراسة


توصلت الدراسة الى ان الاشخاص الذين تزدحم جداول اعمالهم اليومية بالعديد من المشاغل يظهرون اداء اعلى في اختبارات الذاكرة ومعالجه المعلومات وتحليل الاسباب. كما تحفز القدرات الذهنية لدى الشخص. كما ان  كثرة المشاغل هي عامل ينعكس إيجابا على ادراك المرء وتفكيره الواعي.

من الجدير ذكره بأن أبحاثا سابقة كانت قد توصلت الى ان تعلم مهارات جديده قد يساعد البالغين على شحذ مهاراتهم الذهنية.