هل تسبب انستقرام وتويتر وسناب شات الاكتئاب؟

السعادة التي يظهرها الاخرون في المواقع الاجتماعيه قد لاتكون حقيقه

السعادة التي يظهرها الاخرون في المواقع الاجتماعيه قد لاتكون حقيقه

قد تتسبب المواقع الاجتماعية الى اضطراب افكارك

قد تتسبب المواقع الاجتماعية الى اضطراب افكارك

المواقع الاجتماعية قد تسبب لك الاكتئاب

المواقع الاجتماعية قد تسبب لك الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب مرضا نفسيا وهو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ويتسم بخلل في المزاج والنفور من الأنشطة وله تاثير سلبي واضح على أفكارالشخص و سلوكه و مشاعره، ونظرته إلى العالم والرفاهية المادية 

أعراض الاكتئاب
اهم هذه الاعراض هي قلة النوم " الأرق" أو النوم المفرط، والتعب، وقلة الطاقة، والآلام والأوجاع، ومشاكل الهضم وغيرها من الأعراض التي لا تستجيب للعلاج التقليدي ، وقد تكون الكآبة رد فعل طبيعي لأحداث حياتية محددة.

دراسة تكشف ان المواقع الاجتماعية تسبب الاكتئاب 
هذا وكشفت دراسة حديثة اجريت في جامعة بيتسبرغ براين بريماك بامريكا على 1787 بالغا تتراوح أعمارهم بين 19 و32، أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي قد يتسبب في الاكتئاب خصوصا بين فئة الشباب ، وأوضحت ان المشاركين يمضون نحو 61 دقيقة يوميا في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ويقومون بزيارة هذه المواقع نحو 30 مرة أسبوعيا ، لتكشف أن المشاركين يملكون مؤشرات عالية على وجود بوادر اكتئاب، ما يعني أنه كلما طال الوقت الذي يمضيه الأفراد على مواقع التواصل الاجتماعي، أو كلما تكررت زياراتهم لها، سيكونون أكثر عرضة للاكتئاب بنسبه 2.7 مرة أكثر من الآخرين.

وربط الباحثون بين هذه النتائج ومجموعة من العوامل التي قد تكون قد تسببت بها، منها الشعور بالغيرة أو الحقد، لأن الآخرين ينشرون صورا أو تعليقات قد توحي بأنهم يتمتعون بحياة أكثر سعادة أو أكثر نجاحا.