ماهي الأعشاب التي يمكنها تحسين السكر في الدم؟
عبير العمودي
جيمنيما Gymnema
النيم
الحلبة
Vijaysaa
كثيراً ما يعاني مرضى السكر من إنخفاضه وإرتفاعه ورغم وجود الكثير من الأدوية والعلاجات الخاصة بمرضى السكر إلا أن دراسات كشفت أن الأعشاب والمكملات الغذائية تساعد على خفض نسبة السكر بالدم أيضاً، كما تعزز حساسية الجسم للأنسولين وتعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.
وإليك قائمة من الأعشاب الهندية التي تساعد في مكافحة مرض السكر منها:
نبات الجورمار أو الجيمنيا: يساعد على تجديد خلايا بيتا المنتجة للأنسولين، لأنه يحوي حمض الجيمنيميك، الذي يحد من الرغبة في تناول السكر.
نبات النيم: يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ويحسن مستقبلات الأنسولين.
نبات الجامون: يساعد على خفض مستوى السكر بالدم، والتحكم في البول.
نبات Vijaysaa ، يؤدي لتوازن مستوى الجلوكوز وتنظيم التمثيل الغذائي، وله قدرة على امتصاص الجلوكوز.
نبات الحلبة: يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم ومحاربة مضاعفات مرض السكر.
القرع المر: يحفز البنكرياس والكبد والطحال وينظم مستوى السكر في الدم ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
