فوائد الحلبة لمرضى الكوليسترول

فوائد الحلبة لا تعد ولا تحصى، ينتفع بها الصغير والكبير، وهي عبارة عن بذور ناضجة مجففة ذهبية اللون وتنتمي إلى البقوليات، و لا تقف فوائد الحلبة عند بذورها فقط فأوراقها الخضراء تدخل في العديد من العلاجات التقليدية الشعبية.

فوائد الحلبة

• فوائد الحلبة لمرضى الكوليسترول
• فوائد الحلبة لمرضى السكري
• فوائد أخرى للحلبة

فوائد الحلبة لمرضى الكوليسترول

خفض نسبة الكوليسترول في الدم أحد أهم فوائد الحلبة التي تميزها عن غيرها من البذور، فقد أكدت بعض الدراسات قدرة الحلبة على تخفيض نسبة الكولسترول في الجسم، في حين جاءت دراسة أخرى أوضحت أن تناول الحلبة يساهم في خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL (الكولستيرول السيء)، بينما كان تأثير الحلبة غير واضح على نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة HDL (الكولستيرول الجيد)، ومستويات الدهون الثلاثية، وذلك بسبب محتواها العالي من السكريات المتعددة الغير نشوية مثل البكتين الذي يساعد في  خفض مستويات الكوليسترول في الدم (LDL) من خلال تأثيرها على الأملاح الصفراوية وتثبيط عملية إعادة امتصاصها في القولون.

فوائد الحلبة لمرضى السكري

من فوائد الحلبة أيضا، تنظيم نسبة السكر في الدم، حيث أكدت بعض الدراسات التي أجريت على مرضى السكري من النوع الثاني تحسين في مستويات السكر في الدم بعد تناولهم لبذور الحلبة، وذلك بسبب مفعولها في إبطاء امتصاص السكريات في الجهاز الهضمي، وقدرتها على تحفيز إفراز الانسولين.

فوائد أخرى للحلبة

وتتعدد فوائد الحلبة ومنها

1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
2. ضبط مستويات ضغط الدم.
3. تخفيف آلام الدورة الشهرية.
4. زيادة إدرار الحليب للأم المرضعة.