لن تصدقي فائدة هذا العنصر الغذائي لخسارة الوزن

فوائد الثوم رائعة و صحية

فوائد الثوم رائعة و صحية

عصير الثوم و الزنجبيل يساعد على تخفيف الوزن

عصير الثوم و الزنجبيل يساعد على تخفيف الوزن

الثوم من الاطعمة الصحية الرائعة و يساهم كذلك في تخفيف الوزن

الثوم من الاطعمة الصحية الرائعة و يساهم كذلك في تخفيف الوزن

يحرص الكثيرون من المهتمين برشاقتهم و صحتهم للبحث عن افضل الاطعمة للمحافظة على اوزانهم او البحث عن الاطعمة التي تساعدهم على تخفيف الوزن .

لذا اليكم ‏هذه الوصفة الطبيعية الرائعة و التي ستغنيكم عن الكثير من انواع الريجيم لما فيها من فوائد صحية و فاعلية قوية للتخلص من الوزن الزائد .

خلطة ستجعلك تخسرين ٥ كيلو في اسبوع فقط

الثوم سر الرشاقة

يساعد الثوم على التنحيف و تخفيف ‏الوزن ، بسبب خصائصه المضادة للاكسدة ، و خواصه التي تساهم في تحفيز عملية الايض و حرق الدهون ،  لذا يمكن ان نستخرج منه عصيره الخاص و صنع وصفة سحرية قادرة على تخفيف الوزن بشكل كبير ، و ذلك بمزجه مع الزنجبيل الذي يعد كذلك من اهم الاطعمة التي تساعد في تخفيف الوزن .

٤ مشروبات لتخفيف الوزن

 الطريقة

نقوم بعصر الثوم عن طريق هرسه جيدا و تصفيته.

نضيف لعصير الثوم نصف ملعقة من الزنجبيل المبشور.

نضع المزيج في الثلاجة و تؤخذ ملعقة منه يوميا قبل تناول الفطور.

اكتشفي فوائد الثوم الصحية