زودي جسدك بالوقود بالاعتناء بجسدك

ان ترفيه الجسد والعنايه به بانتظام من مقومات العناية الفائقة بالنفس لذا ساعدي جسدك دائماً على الاسترخاء وتجديد الحيويه لان حياتنا اليوم مليئه بالإجهاد الفكري والخمول الجسدي والكثير من التوتر والقلق ومن اجمل الطرق التي تساعدنا على الاسترخاء وتمدنا بالطاقه هو التدليك فهو يساعدنا هل استعادة التوازن وتدفق الدورة الدمويه وزيادة الطاقة لذا احرصي على التمتع بتلك العناية مره واحدة في الشهر كحد ادنى فجسدك يستحق اهتمامك الاول. واعلمي ان العناية بالجسد لم تعد ترفا وانما معيارا ضروريا لحياة افضل