طنين الأذن .. 5 علاجات طبيعية لعلاجه

طنين الأذن .. 5 علاجات طبيعية لعلاجه

لا يعتبر طنين الأذن مرضاً ، بل هو عرض ينتج من مجموعة من الأسباب الكامنة التي يمكن أن تشمل إلتهاب الأذن، أو بسبب وجود أجسام غريبة أو الشمع في الأذن، وقد يكون السبب حساسية الأنف التي تمنع (أو تحفز) تفريغ السوائل وتسبب تراكم الشمع. 

ما هو الطنين؟

الطنين أو الصفير أو الزقزقة أو التكتكه أو الأزيز التي تملا الأذن وتتراوح مابين الخفيف والمرتفع والمتقطع والمتواصل تمثل الكثير من الإزعاج مما يؤدي إلى درجة من التوتر وفقدان الأعصاب بعض العلاجات المساعدة للتغلب على الطنين 

علاجات طبيعية 

1.استعمال فيتامين ب12 ليساعد على تهدئة الطنين ويوصى بتناول 100 إلى 500 ملغ في اليوم تحت إشراف الطبيب فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في الأذن الباطنية.

2.الزنك يساعد على الشفاء من الطنين إذا كانت الحالة في بدايتها ويوصى بتناول 25 ملغ يوميا . 

3.الحرص على تناول الماغنيزيوم يخفف أعراض طنين الأذن ويوصى بأخذ 400 ملغ يوميا. 4

4.الجنكة تشتهر بتحسين جريان الدم في الدماغ وتخفيف طنين الأذن عبر تحسين جريان الدم في الأذن الباطنية ويوصى بتناول 120 إلى 240 ملغ مرتين في اليوم صباحا ومساء

5.تجنب الأطعمة المثيرة للضجيج مثل الكافيين والملح والسكر والكحول .إقرأ أيضاً :

القهوة تفيد في علاج طنين الأذن

قبل المدرسة ... تاكدي من ان طفلك لا يعاني مشاكل في السمع

هل سماعات الاذن تفقد السمع ؟