العادات الأكثر شيوعاً لدى رواد الأعمال صباحاً
لورا فاندركام Laura Vanderkman خبيرة إدارة الوقت الأميركية ومؤلفة كتب عديدة، تطرح في كتابها الأخير "What the Most Successful People Do Before Breakfast " نظرية جديرة للنقاش. فالفلسفة التي تطرحها Vanderkman يتبناها العديد من رواد الأعمال الذين يرون أن إستثمار الوقت في أنشطة صباحية مبكرة ذات أولوية يزوّدهم بطاقة كبيرة ونشاط وإنتاجية أكبر خلال النهار.
من الدراسة التي قامت بها Vanderkman لطقوس الصباح عند رواد الأعمال والمديرين والأشخاص والمشاهير الناجحين، إليكم أهم العادات التي يتبعها هؤلاء الأشخاص صباحاً.
- الاستيقاظ في ساعة مبكرة من أكثر العادات شيوعاً لدى رواد الأعمال، فأغلبهم يعلمون أن للوقت قيمة كبيرة في حياتهم، وكثرة المكالمات الهاتفية والإجتماعات والأزمات المفاجئة التي تنتظرهم في المكتب، يبقى الصباح الباكر ملاذهم الآمن والخاص. وأظهر إستطلاع Vanderkman الذي أجري مع 20 من أصحاب الشركات الكبيرة في الولايات المتحدة أن بحدود 90% منهم يستيقظون عند الساعة السادسة صباحاً. فمثلاّ الرئيسة التنفيذية لشركة PepsiCo Indra Nooyi تستيقظ عند الساعة الرابعة صباحاً، في حين يستيقظ الرئيس التنفيذي لشركة Square Jack Dorsey عند الساعة الخامسة والنصف لممارسة رياضة المشي.
- بحسب الدراسة فإن النشاط الصباحي الأول المفضل عند أصحاب الشركات هو الرياضة في المنزل أو في الصالات الرياضية الخاصة. الرئيسة التنفيذية لشركة Xerox، Ursula Burns تلتزم بدورة تدريبية مع مدربتها الشخصية عند الساعة السادسة صباحاً مرتين خلال الأسبوع، أما الرئيس التنفيذي لسلسلة فنادق Starwood Hotel Frits van Paasschen فيبدأ صباحه الباكر بالمشي لمدة ساعة يومياً منذ الساعة الخامسة والنصف صباحاً. لن تساعد فقط التمارين الصباحية على بثّ النشاط إنما تساهم في الحدّ من التوتر خلال النهار وتجهيز نفسك لبدء يومك.
- الصباح هو الوقت الوحيد الذي يسود فيه الهدوء، وتظهر الدراسة أن أصحاب الأعمال يلجأون في هذا الوقت لأنه يتيح لهم التركيز والتأمل وترتيب المهمات والأولويات والأهداف بعيداً عن الضجة والمؤثرات الثانوية، والتفكير بحلول للمشكلات التي تواجههم.
- فيما يفضلّ البعض القيام بالأعمال المهنية في الصباح الباكر، يفضلّ البعض الأخر الإستفادة من الصباح لقضاء الوقت مع العائلة وخصوصاً الأولاد، كقراءة القصص أو القيام بالأعمال المنزلية الخاصة كتحضير الوجبة للعائلة. تقول إحدى سيدات الأعمال في نيويورك في دراسة Vanderkam، أن أفضل وقت لديها هو الذي تمضيه مع إبنتها الصغيرة صباحاً بتناول الفطور والقيام ببعض النشاطات الترفيهية سوياً قبل ذهابها الى العمل.
- تظهر الدراسة عن عادات أصحاب الأعمال أن فترة الصباح هو الوقت المثالي للبعض لقضاء بعض الوقت في التأمل أو الصلاة للشعور بالإسترخاء والتفكير في مجريات اليوم المحتملة بعيداً عن الضغوط والمتاعب اليومية قبل الخروج الى العمل.
- الطاقة والتركيز يكونان في أوجهما صباحاً، لذلك يعمد العديد من رواد الأعمال الى التركيز على مهمة صعبة وشاقة ومشروع عمل هام وأولوي ومقلق. التخطيط المبكر وإدارة الوقت بفعالية لإبقاء مسار الشركة على السكة الصحيحة سيجعل الحياة العملية أكثر سهولة وفعالية.
- يتابع أصحاب الأعمال صباحاً قبل الفطور أهم الأحداث والأخبار التي تحصل في بلدهم. الرئيس التنفيذي لـVirgin America، David Cush يبدأ نهاره بالإستماع الى الأخبار الرياضية على الراديو وقراءة الصحف خلال قيامه بتمارين الدراجة في الصالة الرياضية.
