التين... صيدلية متنوعة لجمالك

التين من الفاكهة الذي ذكرها الله في القرآن الكريم، وتشتهر بفوائدها العديدة ومنها غناها بالأنزيمات الهاضمة حيث تفيد جداً في حالات الإمساك المزمن. كما تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات وتبلغ نسبته 73%، وهي غنية أيضا بالبروتينات بنسبة 3%، اما المواد الدهنية فتبلغ 2%. ويحتوي التين على مواد مطهرة وهلاميّة وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين أ و ب و ج، وعلى مادة تدخل في تجلط الدم، وتوقف النزيف، لذلك يعتبر التين صيدلية قائمة بذاتها، فهو غذاء غني بالسكريات والأملاح والفيتامينات. ومع بدء موسم التين لهذا الصيف، "هي" تعدّد لك أبرز فوائده لجمالك وصحتك: - يفيد التين في مكافحة التجاعيد إذ انه من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة كما أنه يساعد على الحفاظ على بشرتك بحالة صحية جيدة عبر مدها بالمكونات الغذائية الضرورية. - يقوي التين أسنانك وعظامك حيث يحتوي على النحاس والكالسيوم، وهي مواد مولدة للطاقة وضرورية لبناء العظام والأسنان. - يساهم قناع التين في نقاء بشرتك وتخليصها من البثور، وذلك عبر هرسه جيداً من دون قشره ووضعه علي بشرتك لحوالي 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر. - يخلصك حليب التين من الثآليل ومسامير القدم اذ يساعد على تآكل اللحم الميت في الجسم، فيوضع على اللحم القاسي لمدة ربع ساعة فيصبح طرياً ويزيله. - يعمل قناع التين على ترطيب بشرتك، وتتمثل الطريقة بهرس ثمرتين من التين المقشور مع ملعقة من زيت الزيتون ثم ضعي القناع على وجهك بعيدا عن منطقتي العين والشفاه، انتظري 10 دقائق حتى يقوم الزيت والتين بإمداد البشرة بعناصرهما الغذائية ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، وستدهشين من النتيجة. يمكنك تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع. والآن، ما رأيك بأن تضمي التين الى سلة مشترياتك والتمتع بفوائده؟