إحذري هذه الأفعال في الشهر التاسع من الحمل!

 

 

وأيضا الوقوف المفاجئ لأنه يسبب الدوخة فتمهلي قليلا ولا تندفعي في حركات، حتى لا تتعرضي للسقوط خاصة مع كبر حجم جسمك، وإمكانية تعرضك للخطر أنت وجنينك.

 

والعمل على ترطيبها بالكريمات الخاصة بذلك والتي يصفها لك الطبيب حتى لا تتعرضي لتشقق الجلد وإلتهابات الحلمة بمجرد بدء الرضاعة الطبيعية.

 

من الأفضل ألا تفعلي ذلك، لأنك بذلك تجعلين سلامتك وسلامة جنينك في خطر، فإحرصي على أن يرافقك شخص يجيد القيادة ويراعي حالتك أثناءها.

 

لأنها تجعلك عرضة لتسمم الحمل نتيجة إرتفاع ضغط الدم، فإحرصي على منعها خصوصاً وأنها ستزيد من إحساسك بحرقة المعدة كذلك.

 

فمن الممكن أن يؤدي ذلك لأخطار جسيمة قد تلحق بجنينك، لذا عليك الإنتباه جيدا لحركاتك أثناء النوم، فإذا أردت التقلب على الجانب الآخر ينبغي جلوسك أولا وببطء ثم الإنتقال على الجانب الأخر.. ولذلك أهمية خاصة حتى لا تسبب التقلبات السريعة والعشوائية أثناء النوم إلى لف الحبل السري على عنق الجنين.

 

إذ يسبب ذلك زيادة الضغط الواقع على القدمين ما يزيد تورم الساقين والكاحلين.

 

طبيبك هو الذي سيحدد إذا ما كانت خطرا عليك أم لا، فعليك سؤاله بشأنها، إذ أن هناك حالات معينة قد تمنع فيها ممارسة العلاقة الحميمة، في حين أنه يوصى بها في حالات أخرى.

 

تفعل ذلك العديد من الحوامل خاصة اللواتي قد مررن بهذه التجربة من قبل، ويعتبر ذلك تصرفا غير سليما لأن سلامة الحمل الأول لا تعني بالضرورة أن يمر الحمل اللاحق له بسلام، بل ينبغي المداومة على متابعة الطبيب والإهتمام بكل توصياته وعمل الفحوصات اللازمة.