كيف تعتنين بجمالك أثناء الحمل؟

 

•لا تنزعجي من تغير شكل الجسم أثناء الحمل واستغلي هذا التغير لصالحك، وتعاملي معه وكأنه لوك جديد، وإختاري ما يناسبك من أزياء الحوامل سواء للمنزل أو لخارجه.

 

•إختاري الألوان الهادئة المنعشة التي يعشقها زوجك والتي تسقط عليك لباس النشاط، والحيوية والجاذبية ومنها اللون الوردي والبرتقالي.

 

•كوني بأجمل إطلالة ببعض الأكسسوارات الأنيقة المناسبة لك فلها أثر كبير في إظهارك بكامل أناقتك.

 

•احرصي على نوم صحي بحيث لا يجعلك مجهدة شاحبة الوجه.

 

•اهتمي بجلدك، واقضي على الجفاف الذي يحدث له أثناء الحمل، وذلك بدهنه بالكريمات المرتمة الآمنة بسؤالك طبيبك أيضا، أو بزيوت طبيعية كزيت اللوز مثلا ، ولا تنسي أبدا متابعة وضع الكريم الخاص بتمدد الجلد أثناء الحمل، حاصة على منطقة البطن، يمكن سؤال طبيبك عن نوع آمن لك ولجنينك.

 

•اعتني بوجهك، وتابعي تنظيفك يوميا، واستفيدي من بريق العين الذي يظهر على عيون الحوامل مستغلة زيادة هرمون الأنوثة لإظهار كل مواطن الجمال فيك، وتابعي تنظيفه يوميا.

 

•إهتمي بنوعية غذائك واحرصي على غذاء صحي يزيد من نضارة بشرتك ووجهك أثناء الحمل، وابتعدي عن الدهون الضارة فهي تسيء للبشرة وتجعلها تبدو أكبر من عمرها، فضلا عن ضررها المحتمل عليك وعلى جنينك.

 

•إهتمي بأظافرك وشعرك، ولا تصغي لمن يقول بأن الحمل يتلفهما فالشعر في الحمل يبدو صحيا أكثر وكثيفا ولامعا وينمو سريعا، فلهرمونات الأنوثة أثر واضح عليه، كما أن الفيتامينات التي تعطى للحامل بدءا من الشهر الرابع للحمل تعزز من قوة الشعر والأظافر.

 

•إهتمي بأسنانك وتنظيفها يوميا، ولا تهمليها أبدا.

 

•إحرصي على نظافة الثدي وإستعمال زيت الزيتون لترطيب جلده.

 

•عليك بالماكياج الوردي الهاديء الذي يجعل وجهك مشرقا مضيئا.

 

•دوما ابتسمي فبداخلك نبض منك يشعر بما تشعرين، فهو الأمل الذي تنتظرينه بشوق العاشقين