10 نصائح لتتألقي ببشرة نضرة في يوم زفافك

نصائح جمالية للعروس لتنعم ببشرة متوهجة

نصائح جمالية للعروس لتنعم ببشرة متوهجة

قومي بتقشير بشرتك مرة كا اسبوعين

قومي بتقشير بشرتك مرة كا اسبوعين

قومي بتنظيف عميق للبشرة مرة اسبوعيا

قومي بتنظيف عميق للبشرة مرة اسبوعيا

لا تهمل تطبيق الكريم المرطب

لا تهمل تطبيق الكريم المرطب

على العروس شرب كميات كافية من الماء

على العروس شرب كميات كافية من الماء

ضاعفي روتين العناية ببشرتك

ضاعفي روتين العناية ببشرتك

الشوكولاتة الداكنة تمنح بشرتك التوهج

الشوكولاتة الداكنة تمنح بشرتك التوهج

تناولي البروكولي بكميات كافية

تناولي البروكولي بكميات كافية

حافظي على رطوبة شفتيك

حافظي على رطوبة شفتيك

البطيخ يزيد من رطوبة البشرة

البطيخ يزيد من رطوبة البشرة

كل عروس تحلم بأن تتطل باطلالة ملكية في يوم زفافها، اطلالة عنوانها الأنوثة والنعومة. ومن دون شك لا يكتمل جمال العروس الا بتألقها ببشرة نضرة وصافية خالية من العيوب.

ولتنعمي ببشرة متوهجة ونقية بعيداً عن مشاكل البشرة وعيوبها من بقع داكنة او البشرة الباهتة الفاقدة للحيوية وغيرها، نحن اليوم جمعنا لك اهم النصائح التي تمنحك البشرة المشرقة والصافية.

10 نصائح لتتألقي ببشرة نضرة في يوم زفافك :
•الماء من العناصر الأساسية لنضارة البشرة : لابد وان تشربي كمية كبيرة من الماء التي تحافظ على رطوبة بشرتك وجسمك. كما بإمكانك الحصول على نسبة اكبر من الماء بتناول بعض انواع الفاكهة والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ الاحمر، الجريب فروت ، البروكلي والخس .

•تنظيف الوجه : على كل عروس ان تقوم بتنظيف عميق للبشرة مرة واحدة شهرياً ، مما يساعدها في التخلص من حب الشباب والبثور ، ويمنحها بشرة صافية ونقية .

•تقشير البشرة : قومي بتقشير بشرتك مرة كل اسبوعين للتتخلصي من خلايا الجلد الميتة وتنعمي ببشرة متوهجة .

•ترطيب البشرة : من اهم خطوات العناية بالبشرة ، فعلى العروس القيام بتطبيق الكريم المرطب مرتين على الاقل يومياً .

•النوم : على كل عروس ان تأخذ قسطاً كافياً من النوم ، مما لا يقل عن ثمان ساعات يومياً .

•تناول الأغذية التي تمنحك بشرة متوهجة : من اهمها السلمون ، القرفة ، الشوكولاتة الداكنة ، النعنع ، الشمندر ، الارز البني .

•التقليل من مسامات ىالبشرة : قومي بتطبيق الماساكات الطبيعية التي تساعدك على تقليل حجم مسامات الوجه .

•العناية بالشفاه : لا تهملي ترطيب شفتيك بشكل مستمر ، لتضمني شفاها جذابة في يوم زفافك من دون اي جفاف او شقوق .

•تجريب المستحضرات التجميلية : على كل عروس تجريب المستحضرات التجملية التي ستطبقها في يوم زفافها ، لتضمن عدم تحسس بشرتها من اي منتج .

•تجنب الصوديوم : على العروس تجنب تناول الاغذية الغنية بالصوديوم ، وتناول الملح بكميات قليلة ومعتدلة ، تجنباً لاحتباس الماء في الجسم وبالتالي انتفاخ منطقة تحت العينين .

جربي هذه النصائح وانعمي ببشرة نضرة ومشرقة في يوم زفافك.