احذري الاستحمام الساخن
جميعا بلا شك لا نستطيع الاستحمام في فصل الشتاء بدون ماء ساخن ,للشعور بالدفء والراحة , وبالأخص قبل الخروج من المنزل في الصباح وقبل النوم أيضا للاسترخاء.
نعتقد جميعا أنه لا يوجد مثل البخار الساخن لتدفئتنا في الصباح وقبل الذهاب إلى النوم , فمن المعروف أنه يساعد على تفتيح مسام الجلد والبشرة مما يقضي على ظهور البثور والحبوب.
ولكن يجب أن تحذري من تلك الحمامات الساخنة فقد تؤدي إلى جفاف الجلد وظهور الحكة فيه ,ومن البديهي أن الحرارة والأفران الحرارية الموجودة بالمباني قد تساعد على إضعاف بشرتك أو ترطيبها وبالمثل يكون أثر الحمام الدافئ .
وللمحافظة على ترطيب بشرتك عليك أخذ حمام بارد وحمام دافئ لمدة قصيرة وقومي بعمل تقشير لبشرتك أثناء الحمام مرة واحدة بالأسبوع , حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويسمح بترطيب أفضل وفعال للجلد ومن ثم عليك استعمال زيت أطفال على جلدك مع وضع مرطب قوي على الجلد بعد الحمام مباشرة.
